meditando en tu espacio creado

Volviendo a la pantalla de tu mente
podes utilizarla para solucionar malos entendidos
por ejemplo cuando crees que estuviste en falta
con alguna persona y no podes arreglar ese pro-
blema personalmente ya sea por que perdiste
contacto con ella o es alguien que fallecio o sim-
plemente porque no podes enfrentarla vas a la
pantalla y ubicas a esa persona alli con la mayor
cntidad de detalles; ropa , pelo , piel, zapatos,
joyas, posicion de las manos y el cuerpo,mirada,
etc.Una vez logrado esto te ubicas tú mismo
frente a ella y le dices todo esto que tenías guar-
dado mirándola a los ojos y con toda sinceridad,
presta atención a su reacción y a la tuya verás
como el problema se soluciona y terminás este
ejercicio en completa paz.
Lo mismo podés hacer cuando el ofendido sos
vos llevas la imagen de la persona a la pantalla
y te visualizas contándole como te hizo sentir
su comportamiento y lo más importante:
perdonala vas a ver como el resentimiento se
disuelve y tu corazón se llena de paz.