No renuncies a nada pero no te apegues a nada

¿Has experimentado alguna vez un sufrimiento grande?
Recuerda la situación y trata de comprender que si hubieras
usado tu comprensión no habría surgido el sufrimiento.
El sufrimiento ¿que es?. Es un deseo contrariado. Es un desear
que las cosas ocurran como tú quieres que ocurran, o que las
personas se comporten como tú quisieras y , al no ser así, el
deseo choca con la realidad , y de esa fricción surge el sufrimiento
El problema está en mi insistencia de que ocurra algo distinto a
la realidad. Es la pretensión de distorsionar la realidad para
conformarla a mi apego.
Cuando yo deseo retener a mi amigo, y ese amigo me abandona,
en realidad mi sufrimiento será el creer que, por que él se va,
yo soy despreciado. Mi deseo de ser querido y mi apego por
determinada persona hacen que cifre mi felicidad en retenerla.
Y si no lo consigo, mi creencia y mi apego se estrellan contra la
realidad. Y esto es el origen del sufrimiento.
Lo cierto es que todo es un engaño de la mente.
¡ Tú no eres mi felicidad!. Es mi ilusión la que me hace creer que,
si te tuviera a mis pies, yo sería feliz, y que el amor no es eso.
El amor diría "Deseo disfrutar libremente de tí sin miedo a perderte.
Sé que puedo gozar de tu amistad si la tomo tal cual es.
El amor se produce en mí y en ti de una forma distinta y yo no puedo
exigir que sientas lo mismo que yo siento.
Tú no puedes exigir a nadie que te quiera ,pero en cuanto no seas
exigente y sueltes los apegos podrás rconocer cuantas personas te
quieren así tal como eres, sin exigirte nada y comenzarás a saber
lo que es amor.
La realidad es aquella que traspasa todo concepto.Observar cuando
sufres y ver todo lo que se presenta en la pantalla de tu conciencia
para reconocer lo que la realidad te dice, fuera de todo concepto y
separado de tu sufrimiento. Poco a poco , abrir tu conciencia a las
cosas que hasta ahora vivías como hábitos, y por eso te pasaban
inadvertidas. Saber lo que hay detrás de todo concepto y de todo
sufrimiento. Esta es la liberación de la mística.
No renuncies a nada, pero no te apegues a nada. Disfruta de todo
lo que te depare la vida y las personas, pero no retengas nada.
Dejar que pasen es disfrutar de todas y renovar a cada instante
la felicidad.

A.de Mello

...Ynosotros mismos seremos amados
por un tiempo y luego olvidados.
pero el amor habrá sido suficiente;
todos esos impulsos del amor regresan
al amor que los hizo.Ni siquiera la
memoria es necesaria para el amor.
Hay una tierra de los vivos y una
tierra de los muertos y el puente
entre ambas es el amor, la única super-
vivencia, el único significado.

Thornton Wilder

No nos "enamoramos"
o "desenamoramos",
crecemos en el amor.

Leo Buscaglia

El amor cambia

¿Has mirado alguna vez a través de las ramas de un árbol al sol?,
Las hojas susurran y se mueven y forman un diseño que cambia
constantemente. A veces ocultan el sol por completo, pero es sólo
un instante. En algunos lugares la luz del sol es cegadora, mientras
que en otros es débil y oscura. Existe toda una gama de posibilida-
des, del blanco más puro al negro, y los dibujos nunca son iguales.
Tú eres así. En cada uno de nosotros las energías cambian sin cesar,
a veces ocultando la luz del amor y otras permitiendo que pase de-
bilmente o como una sombra. Esto no cambia lo que "es". En la rea-
lidad más profunda, el amor es eterno y constante

(Frag.Hijas de la alegría - D. Chopra)

Sólo en la libertad se ama
Cuando amas la vida, la realidad,
con todas tus fuerzas, amas mucho
más libremente a las personas-
El amor desinteresado es el único
al que se puede dar el nombre de amor.
Entonces ¿por que, cuando eres tú
el que amas o haces un favor, esperas
una compensación?
¿No es bastante la alegría de poder
amar y compartir con otro lo que tienes?
Para reflexionar (Anthony de Mello)

"Bosque encantado" Rafael Pérez Echeverría
http://rafaenpuntillismo.blogspot.com/

Que el árbol

no te impida

ver el bosque

Decálogo de la serenidad

1 - Sólo por hoy trataré de vivir exclusívamente el día,
sin querer resolver el problema de mi vida todo de
una vez.

2 - Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto;
cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé
mejorar o disciplinar a nadie, sinó a mi mismo.

3 - Sólo por hoy seré felíz en la certeza de que he sido creado
para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sinó en este
también.

4 - Sólo por hoy me adaptaré a las circunstancias, sin pretender
que las circunstancias se adapten a mis deseos.

5 - Sólo por hoy dedicaré diez minutos de mi tiempo a una buena
lectura, recordando que como el alimento es necesario para la
vida del cuerpo, así la buena lectura es necesria para la vida
del alma.

6 - Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie.

7 - Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer:
y si me sintiera ofendido en mis sentimientos, procuraré que
nadie se entere.

8 - Sólo por hoy me haré un programa detallado, quizá no lo cumpla
cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades:
la prisa y la indecisión.

9 - Sólo por hoy creeré firmemente - aunque las circunstancias
demuestren lo contrario - que la buena providencia de Dios
se ocupa de mí como si nadie más existiera en el mundo.

10 - Sólo por hoy no tendré temores. De manera particular no
tendré miedo de gozar lo que es bello y de creer en la bondad.

"Puedo hacer bien durante doce horas , lo que me descorazonaría
si pensase tener que hacerlo durante toda mi vida."

JUAN XXIII

Tú puedes

*Para Andre, quien me honró con su confianza.*

Puedes reír, puedes llorar,

puedes trabajar, puedes soñar.

Puedes alcanzar un triunfo,

puedes aceptar una derrota.

Puedes amar y perdonar.

Puedes pedir a Dios la paz.

Puedes olvidar agravios y

puedes volver a empezar.

Tu puedes tener amigos y

abrir tus puertas de par en par.

No bajes nunca los brazos,

si tienes fé y esperanza,

con esfuerzo, llegarás...

Cecilia Prezioso

De las adolescentes

Ah...el amor!!!!
Tantas ilusiones, tantos sueños ¿cómo será la primera vez que estés con él?
Vivís soñando con ese día en que él te convierta en alguien especial.
Lo que nunca soñaste es que pueda contagiarte algo especial.
Si ya tenés una vida sexual activa, cuidate, estás son sólo algunas de las
enfermedades de transmisión sexual :
Sida, gonorrea, sífilis, hongos, virus de papiloma humano(que puede causar
cancer de cuello del útero)
Algunas de las enfermedades venéreas pueden ser transmitidas por vía oral
(boca)
Los anticonceptivos, los espermicidas NO te protegen del contagio.
Informate y compartí esa información con tus amigas.
Algunas de estas enfermedades deterioran el organismo, ojos, piel, cerebro,
huesos, músculos incluso pueden llevar a la muerte.
La única protección segura es el condón o abstenerte de hacerlo.
No caigas en "por favor sólo por esta vez te prometo que la próxima uso el
condón"...Mantenete firme en tu decisión de protegerte, sólo tú puedes evitar
el contagio,
Llevá siempre contigo un preservativo, por las dudas....., por la vida.

Algo sobre la muerte

Imaginá por un momento que hoy te morís y vas al cielo
y Dios te pregunta ¿Que fué lo que hiciste en tu último
dìa sobre la TIERRA?
¿Que le contestarías?................
Algo como : "Estuve haciendo horas extra","Estuve encerrado en mi cuarto para que nadie me moleste","Miré televisión".
Y Dios volviera a preguntarte ¿Para qué?
¿Contestarías algo como esto?......
Por mi familia...porque tengo derecho a estar solo...para estar informado
Y Dios insistiera ..¿Por tu familia, para qué?¿Estar solo porqué?, informado¿De qué?
Ya que hiciste esto por tu familia ,es porque los amás ¿Cierto?entonces si tanto los amás
supongo que encontraste un ratito en tu día para abrazarlos y decírles todo lo que significan
en tu vida.
Y tú que te apartas de los tuyos para estar sólo,¿alguna vez pensaste en lo sólos que se
sienten quienes acompañan tu vida?
Y tú que siempre tienes que estar informado de lo que pasa en el mundo ¿Sabés cuales son
las cosas que hacen felíz a tu hijo? ¿Su color preferido?¿A que le tiene miedo? ¿No?
Siempre afirmo que hay dos clases de muertos:
Los que yacen en una tumba olvidada y los que van bordando su recuerdo en nuestro corazón
con pequeños gestos, miradas de ternura, abrazos y atenciones diarias que hacen que cuando
ya no estén físicamente entre nosotros , estén presentes en el ¿te acordás cuando.......(Acá poné
el nombre de quien fué así de importante para vos).
Cuando uno está cerca de la muerte siempre pide un ratito más y se llena la boca de promesas
que después que la crisis pasa nos olvidamos de cumplir.

.
Estos son sólo ensayos pero en cualquier momento y sin advertencia vamos a debutar y ya
no va a haber otro ratito más por eso lo mejor es irnos sin remordimientos, utilizando el tiempo
que nos queda para dar y recibir amor, para charlar con los amigos para disfrutar en familia para
que cuando tu momento llegue puedas decir "Gracias señor por la vida que me diste y por las
bendiciones que recibí cada día"

*Para vos mamá que vas a vivir para siempre en mis pensamientos y en mi corazón.

SEMEJANZAS

La fuerza que vibra en todos los seres parte de lo interior, porque en lo íntimo esta Dios.

Renueva el corazón después de cada caída, tal como limpias el polvo de la ropa cuando vuelves de la calle.

Retoma tus fuerzas a cada nuevo tropiezo, tal como recuperas el equilibrio cuando resbalas en la calle.

Vuelve a los caminos del espíritu tal como vuelves sobre tus pasos cada vez que equivocan la calle en la confusión de la ciudad.

Refresca el alma después de cada tumbo, tal como tomas un reconfortable baño después del duro trabajo que te cubrió el cuerpo de sudor.

Repite las acciones que en otro tiempo no correspondieron a las normas del bien, tal como rehaces el trabajo que no salió correctamente y como tú lo deseabas.

Recupera el tiempo perdido desde antaño, tal como apresuras el paso después de haberte demorado un rato en la tienda de la esquina.

Aléjate al instante de toda situación que pueda llevarte a la caída, tal como huyes horrorizado del borde del abismo.

Así, al contemplar los actos ordinarios de la vida, vamos comprendiendo nuestro modo de actuar en el mundo moral.

La vida es la misma en todos los campos, y el modo de actuar material es símbolo de lo que podemos y debemos hacer en lo moral, intelectual y espiritual.

C. Torres Pastorino

Para reflexionar:

Conocí el bien y el mal
pecado y virtud, justicia e infamia
juzgué y fuí juzgado
pasé por el nacimiento y por la muerte
por la alegría y el dolor,
el cielo y el infierno
y al fin reconocí
que yo estoy en todo
y todo está en mi.

Hazrat Inayat Khan