Es f.acil dar gracias a Dios cuando tenemos salud, bienestar, un techo que nos cobija,
comida en la mesa, trabajo, amor,dinero.
Lo dif.icil es mantener la fé cuando los problemas parecen no tener fin, cuando debemos
obligarnos a levantarnos cada mañana, cuando nos sentimos desesperanzados, esas son
las pruebas de fé, confiar ciegamente en que dios nos ama, en que cada prueba que nos
impone nos ayuda a crecer y nos deja una enseñanza,por eso te doy gracias señor porque
siempre me das lo que necesito cada dia de mi vida. Cris

musica relax

buscando música para meditar o relax sin querer entre en la pagina de azulzen quien tiene una
hermosa recopilación de música y videos que con su permiso te comparto clickea en:
www.azulzen.blogspot.com

Dejarse ir mentalmente

La mente se aferra mediante convicciones, expectativas
e interpretaciones. Se requiere toda una vida para acumular
estas respuestas condicionadas, pero las desmantelamos
segundo a segundo. El mejor momento para comenzar es el
actual.Cuando te descubras en una situación en la que el
desastre , la pérdida, el dolor o cualquier otra emoción nega-
tiva sea un resultado seguro, utiliza la fórmula mas adecuada
entre las siguientes:
- Esto es sólo una experiencia. Estoy en la Tierra para vivir
experiencias. No sucede nada malo.
- Mi yo superior sabe lo que sucede. Esta situación es por
mi bien, aunque ahora no sea evidente.
- Mis temores pueden estar justificados, pero el resultado
no me destruirá. Hasta puede hacerme bien. Esperaré a ver
que pasa.
- En este momento sufro una reacción fuerte, pero no es mi
verdadero yo. ya pasará.
- Lo que temo perder está destinado a irse. Estaré mejor
cuando entren nuevas energías.
- Diga el miedo lo que diga, nada puede destruirme.
- El cambio es inevitable, de nada sirve resistirse a él.
- Aquí hay algo para mí, siempre que tenga la conciencia
necesaria para encontrarlo.
- Las cosas que más temo ya han sucedido.
- No quiero aferrarme más. Mi propósito es desprenderme
y recibir lo que venga.
- La vida está de mi parte.
- Soy amado; por lo tanto, estoy a salvo.

Estas no son simples fórmulas, sinó nuevas convicciones que,
si las sostienes con sinceridad, pueden convocar al espíritu
para que te ayude. Para construir una nueva realidad,
necesitas estructuras mentales nuevas. Las situaciones que
tu ego rechaza con todo su poderío son justamente aquellas
que debería aceptar de buen grado, pues desde la perspectiva
espiritual es benéfico todo aquello que desmantele las cons-
trucciones mentales limitantes. Debes derribar lo conocido
para permitir el ingreso a lo desconocido.

Deepak Chopra (El camino hacia el amor)

Gente

Hay gente que con sólo decir una palabra
enciende la ilusión y los rosales.
Que con solo sonreir entre los ojos
nos invita a pasear por otras zonas
nos hace recorrer toda la magia.

Hay gente que con sólo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa,
sirve el puchero, coloca las guirnaldas,
que con sólo empuñar una guitarra,
hace una sinfonía de entrecasa.

Hay gente que con sólo abrir la boca
llega a todos los límites del alma,
alimenta una flor, inventa sueños,
hace cantar el vino en las tinajas.
Y se queda después como si nada.

Y uno se va de novio con la vida
desterrando una muerte solitaria
porque sabe que
a la vuelta de la esquina
hay gente que es así, tan necesaria.

Hamlet Lima Quintana

Para Ana quien siempre dice la palabra precisa
en el momento adecuado

Despertarse es despertar a la realidad
de que no eres el que crees ser.

No renuncies a nada pero no te apegues a nada

¿Has experimentado alguna vez un sufrimiento grande?
Recuerda la situación y trata de comprender que si hubieras
usado tu comprensión no habría surgido el sufrimiento.
El sufrimiento ¿que es?. Es un deseo contrariado. Es un desear
que las cosas ocurran como tú quieres que ocurran, o que las
personas se comporten como tú quisieras y , al no ser así, el
deseo choca con la realidad , y de esa fricción surge el sufrimiento
El problema está en mi insistencia de que ocurra algo distinto a
la realidad. Es la pretensión de distorsionar la realidad para
conformarla a mi apego.
Cuando yo deseo retener a mi amigo, y ese amigo me abandona,
en realidad mi sufrimiento será el creer que, por que él se va,
yo soy despreciado. Mi deseo de ser querido y mi apego por
determinada persona hacen que cifre mi felicidad en retenerla.
Y si no lo consigo, mi creencia y mi apego se estrellan contra la
realidad. Y esto es el origen del sufrimiento.
Lo cierto es que todo es un engaño de la mente.
¡ Tú no eres mi felicidad!. Es mi ilusión la que me hace creer que,
si te tuviera a mis pies, yo sería feliz, y que el amor no es eso.
El amor diría "Deseo disfrutar libremente de tí sin miedo a perderte.
Sé que puedo gozar de tu amistad si la tomo tal cual es.
El amor se produce en mí y en ti de una forma distinta y yo no puedo
exigir que sientas lo mismo que yo siento.
Tú no puedes exigir a nadie que te quiera ,pero en cuanto no seas
exigente y sueltes los apegos podrás rconocer cuantas personas te
quieren así tal como eres, sin exigirte nada y comenzarás a saber
lo que es amor.
La realidad es aquella que traspasa todo concepto.Observar cuando
sufres y ver todo lo que se presenta en la pantalla de tu conciencia
para reconocer lo que la realidad te dice, fuera de todo concepto y
separado de tu sufrimiento. Poco a poco , abrir tu conciencia a las
cosas que hasta ahora vivías como hábitos, y por eso te pasaban
inadvertidas. Saber lo que hay detrás de todo concepto y de todo
sufrimiento. Esta es la liberación de la mística.
No renuncies a nada, pero no te apegues a nada. Disfruta de todo
lo que te depare la vida y las personas, pero no retengas nada.
Dejar que pasen es disfrutar de todas y renovar a cada instante
la felicidad.

A.de Mello

Una mente no puede cambiar
por el lugar y por el tiempo,
la mente es su propio lugar
y puede por sí sola, hacer un
cielo del infierno y un infierno
del cielo.

John Milton